歴史の道「戸隠古道」を歩く約10キロのトレイル体験

更新日 2024-10-05
投稿日 2021-02-19
著者 YAMAMOTO Maaya
カテゴリー旅行・体験
カテゴリー宿場街道観光

長野県長野市の戸隠古道は、５社ある戸隠神社周辺を通る歴史ある古道です。

参拝道としての役割のほか、修験道や武田信玄の軍用道など、長い時代を経てさまざまな形で歩かれてきました。

長野県在住のわたしが毎年何度も訪れる戸隠古道のおすすめルートと魅力を解説いたします！

▼トレイルとは？

戸隠古道とは？読み方は「とがくしこどう」

戸隠古道の読み方は「とがくしこどう」。

戸隠は日本書紀に描かれた天岩戸伝説が由来になっており、天照大神が隠れた岩戸を手力男命が投げ、それが戸隠連峰であるとされています。

戸隠神社は５社あり、奥社、九頭龍社、中社、宝光社、火之御子社からなります。御祭神は、それぞれ天岩戸伝説で活躍した神さまたち。神話も頭に入れてから参拝すると歴史や文化が見えてくるかもしれません。

姉妹サイト『Skima信州』には戸隠神社五社めぐりの詳細も掲載しているので、あわせてご覧くださいね。

関連記事：全部まわりたい！戸隠神社の五社めぐりと見どころを分かりやすく解説！

戸隠古道
・ルート：戸隠神社宝光社→戸隠神社火之御子社→戸隠神社中社→鏡池→戸隠神社奥社
・所要時間：昼食はさんで5時間程度
・距離：約10km

スタートは戸隠神社宝光社から！

スタートは戸隠神社５社の中でもっとも南に鎮座する宝光社（ほうこうしゃ）。

善光寺や鬼無里・白馬からも続く戸隠古道ですが、今回は1日で歩けるコースをご紹介します。ちなみにもっと短縮したい場合は「宝光社→火之御子社→中社」だけでもOK。所要時間は参拝時間含めても1時間ほど。３社をつなぐ道を「神道（かんみち）」と呼びます。

戸隠古道は車も通らず、木漏れ日の中を進むさわやかな道が続きます。舗装はされていないため、雨が降るとぬかるむので注意が必要。

かつては女人禁制だった戸隠神社。女性の信者はこちらから参拝を済ませたのだそうです。

戸隠神社火之御子社を経由して参拝しよう

宝光社から徒歩15分ほどで火之御子社（ひのみこしゃ）にたどり着きます。中社までまっすぐ行くことも出来ますが、5分ほど道を外れれば着くのでぜひ寄り道して行きましょう。ほぼフラットな道なのでここまではまったく疲れません。駐車スペースは2,3台分しかないため、宝光社と火之御子社だけ歩いてみるのもおすすめ。

火之御子社の御祭神は、天岩戸伝説において祭りの原形となる舞を踊った天鈿女尊。かつて寺院になったこともある戸隠神社の中において、唯一神社のまま鎮座し続けた歴史と由緒ある火之御子社です。

境内には樹齢200年を超える夫婦杉がありました。かつては一の鳥居から火之御子社まで続く参道沿いに杉並木があったそうですが、戦争の折にすべて切り倒され、現在は境内に残るのみ。ガイドさんの案内があれば、こうした「今はなきもの」にも思いを馳せることができます。